Ατομική συνεδρία Εικαστικής Θεραπείας

Αναζήτηση

Η αναζήτηση μιας Ατομικής  Θεραπείας έρχεται τη στιγμή που το άτομο αντιλαμβάνεται ότι δυσκολεύεται στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Έτσι αναζητά έναν  θεραπευτή ο οποίος θα το βοηθήσει να λύσει τα τυχόν σχεσιακά του θέματα ή θα είναι εκεί για να ακούσει το θέμα του, γιατί θεωρεί ότι το άτομο αυτό γνωρίζει να βοηθήσει και μπορεί.

Υπάρχει λοιπόν ένα σύμπτωμα – πρόβλημα και επομένως ένα αίτημα από τον αιτούντα και μια ελπίδα ότι θα λυθεί.

Θεραπευτής και θεραπευόμενος συναντιούνται για να επιλυθεί το θέμα. Ο  θεραπευτής από μόνος του δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα κανενός. Ούτε ο θεραπευόμενος. Ο θεραπευτής εν προκειμένω θα προσφέρει την γνώση του σύμφωνα με την προσέγγισή που έχει επιλέξει, αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό.

Συναισθηματική Αποφόρτιση

Το άτομο στη συνεδρία μοιράζεται συναισθήματα και εμπειρίες που μπορεί να ανακουφίζουν τον πόνο του, τις ενοχές και το άγχος του.

Από μόνες τους οισυναισθηματικές αποφορτίσεις δυστυχώς δεν μπορούν να μας οδηγήσουν στην αλλαγή. Η ικανότητα να στοχάζεται κανείς πάνω στη συναισθηματική αυτή εμπειρία της αποφόρτισης, η επεξεργασία δηλαδή στο συνειδητό αυτών των ασυνείδητων αισθημάτων, αυτή είναι που προσφέρει ανακούφιση και αποτελεί απαραίτητο συστατικό της διαδικασίας της αλλαγής.

Αυτός ο στοχασμός γίνεται κατά την διάρκεια μιας συνεδρίας Εικαστικής Θεραπείας. Γιατί αυτή αποτελεί μια συνάντηση πρώτον του “καλλιτέχνη” μέσα μας, δεύτερον της ιδέας ή του οράματος που θέλουμε να εξωτερικευθεί και τρίτον του θεραπευτή. Μέσα από αυτήν την συνάντηση βγαίνουν ασυνείδητα κομμάτια του εαυτού μας στο φως. Το άτομο μέσα από το έργο του επικοινωνεί αυτά που γνωρίζει ή αυτά που δεν γνωρίζει, με έναν τελείως προσωπικό τρόπο και την στιγμή που αυτό είναι έτοιμο για αυτήν την “γέννα” .

Το Συμβολικό Έργο

Στην Ατομική συνεδρία, μέσω του έργου,  γίνεται:

Επανόρθωση

Το ψάξιμο αυτό ή η  αναβίωση του παρελθόντος, κάποιες φορές έως και δυσάρεστου, στόχο έχει την επανόρθωση. Η Θεραπεία προσφέρει πολλές ευκαιρίες για την παραγωγή διορθωτικής συγκινησιακής εμπειρίας. Μέσα στην διαδικασία το άτομο συγκινείται, θυμάται προσωπικά βιώματα του παρελθόντος που διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα του, αλληλοεπιδρά με τον θεραπευτή του, εξερευνά βαθύτερα τις σχέσεις του και πολλές φορές ανακαλύπτει πως όλα αυτά είναι αταίριαστα με την πραγματικότητα που ζει και τελικά  βιώνει ένα αίσθημα απελευθέρωσης από αυτούς τους εσωτερικούς του περιορισμούς. 

Με την αποδοχή και την ενθάρρυνση του θεραπευτή, μπορεί να αναπρογραμματίσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές του, να βγει από τις σχεσιακές του ρουτίνες, να ελευθερωθεί ώστε να ξεκολλήσει από τα πρότυπα που δεν τον εξυπηρετούν πια στην καθημερινότητά του. Και τελικά να μάθει να αντιδρά με διαφορετικό τρόπο σε εσωτερικά και εξωτερικά ερεθίσματα.