Τι είδους προσκόλληση έχω;
Τι είναι η προσκόλληση και γιατί είναι σημαντική στο σήμερα που ζω;
Στο σεμινάριο αυτό θα κατανοήσουμε τι είναι η προσκόλληση, τα είδη προσκόλλησης και θα προσπαθήσουμε να αναγνωρίσουμε τι είδους προσκόλληση είχα με τον γονιό μου και πως και πόσο επηρεάζει την ζωή μου σήμερα, είτε ως άτομο, είτε ως σύντροφο, είτε ως γονιό. Σύμφωνα με το είδος προσκόλλησης, διαλέξαμε τον σύντροφό μας ή μεγαλώνουμε τα παιδιά μας.
Τα αποτελέσματα της προσκόλλησης είναι φανερά και στη ενήλικη ζωή του ατόμου, ιδιαίτερα σε περιόδους ανασφάλειας και δυσκολίας. Ως ανήμπορα βρέφη αφεθήκαμε στα χέρια ενός γονιού – φροντιστή και αυτός μας έδωσε ό,τι είχε.
Ο John Bowlby(1907-1990) μίλησε για την καθολικότητα της ανάγκης του βρέφους για εγγύτητα με ένα ευαίσθητο γονιό που είναι εκεί για να ανταποκριθεί στις ανάγκες και στις αγωνίες του, ένα χαρακτηριστικό όλων των θηλαστικών καθώς όλα έχουν ανάγκη την ασφάλεια. Και η προσκόλληση συμβαίνει λόγω ενδείξεων κινδύνου, παλιότερα άγρια θηρία ή αρπαχτικά πουλιά, σήμερα άγνωστοι άνθρωποι ή ασθένειες κλπ. και είναι μια φυσική βιολογική απόκριση στον φόβο του αγνώστου.
Η καλή περίπτωση είναι να έχουμε έναν ασφαλή δεσμό οπότε υπάρχει μια συνεκτική αναπαράσταση εαυτού, ψυχική ευεξία, πίστη ότι είμαστε σημαντικοί και αξίζουμε, αλλά ταυτόχρονα ότι και οι άλλοι απέναντί μας αξίζουν και αυτοί. Και τότε όλα καλά.
Αν δεν υπάρχει αυτό έχουμε έναν ανασφαλή δεσμό οπότε βιώνουμε άγχος ακόμη ίσως και μια καταθλιπτική φάση, πενθώντας την αυτοεκτίμηση και την στοργή που ίσως δεν λάβαμε ποτέ.
Σε αυτήν την περίπτωση έχουμε αποσύνδεση, το βρέφος που είμασταν δεν δέχθηκε παρηγοριά την στιγμή της δυσφορίας του με αποτέλεσμα ένα αίσθημα απελπισίας ή αμφιβολίας, κατωτερότητας και κάποιες φορές μιας τελειομανίας ή εξιδανίκευσης εαυτού ως άμυνα, με απώτερο στόχο να κρύψει την ευθραυστότητά του και να αποφύγει την απόρριψη.
Άλλες πάλι φορές η προσκόλληση μπορεί να ήταν αμφιθυμική, δεν μοιράζονταν συναισθήματα, συχνά νοιώθαμε απόρριψη, φοβηθήκαμε την εγκατάλειψη και ταυτόχρονα αποζητούσαμε υπερβολικά την εγγύτητα.
Αυτά τα ‘εσωτερικά μοντέλα εργασίας’ τα οποία εσωτερικεύσαμε και υιοθετήσαμε σε εκείνη την πρώιμη ηλικία, αποτελούν πρότυπα στις μετέπειτα σχέσεις μας με τον απέναντι σημαντικό άλλο. Οι ατομικές αναπαραστάσεις ‘φωλιάζουν’ και παραμένουν ενεργές και στο πρώτο ερέθισμα ο νους αποκρίνεται με αυτό που έχει εγγραφεί πρώιμα στην μνήμη του.
Έτσι προβλήματα συμπεριφοράς ή ψυχικής υγείας στην ενήλικη ζωή, αντίληψη ενός κακού κόσμου που μας περιβάλλει, μειωμένη ανθεκτικότητα στις δυσκολίες, έχουν σχέση με την χαμηλή γονική ζεστασιά, την απόρριψη ή την κριτική, την μη προβλεψιμότητα του φροντιστή γιατί το βρέφος είναι ευάλωτο και αδύναμο να τρέξει, να φύγει ή να πολεμήσει και έτσι μπορεί να παγώσει.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους στοχεύουν να σπάσουν τον φαύλο κύκλο ως ενήλικες, να ξεπαγώσουν και να ζήσουν μια ζωή δική τους με νόημα από επιλογή!
Διάρκεια σεμιναρίου 5 ώρες. Αριθμός συμμετεχόντων 8.
Τηρείται σειρά προτεραιότητας.
Κόστος 70 ευρώ.
Κλείσε τη θέση σου www.synart-therapy.gr
Για περισσότερες πληροφορίες τηλ. 6934435587
Ημερομηνία
7 Φεβρουαρίου 2026 @ 15.00μ.μ – 20.00 μ.μ.
Τοποθεσία Τριπόλεως 7 Καλαμαριά – Θεσσαλονίκη
Δίνονται σημειώσεις